セラピストが続かない…離職率が高い理由と長く働くための方法

セラピストの離職理由TOP5

1. 収入が不安定（施術が入らないと稼げない）

セラピストの給与は「固定給＋歩合制」または「完全歩合制」が主流です。特に完全歩合制の職場では、施術の予約がなければ収入ゼロになるリスクが伴います。

また、施術の回数を増やせば稼げる仕組みですが、体力的な負担が大きくなり、無理をすると体を壊してしまうこともあります。施術数を増やさなければ生活が厳しい一方で、働きすぎると体力が持たない——このジレンマに陥るセラピストは少なくありません。

2. 体力的にきつい（腰・手首・指の負担）

リラクゼーションマッサージは肉体労働のため、腰・手首・指に負担がかかりやすい仕事です。

• 腰痛：前かがみの姿勢が続くことで、慢性的な腰痛を引き起こしやすい
• 腱鞘炎：強めの圧を繰り返しかける施術では、指や手首に負担がかかる
• 膝の痛み：和室での施術が多い場合、膝をつく姿勢が続くと痛みが出る

特に施術の力加減やフォームが適切でないと、身体への負担が蓄積し、職業病になってしまうケースもあります。適切なセルフケアや施術の改善をしないと、数年で引退を余儀なくされることも珍しくありません。

3. 休みが少ない＆労働時間が長い

セラピストの多くはシフト制で働いていますが、**「希望休が取れない」「繁忙期に休めない」**といった悩みを抱えています。

• 土日祝・年末年始は休めない：お客様が来店しやすい曜日・時期は、基本的に出勤が必須
• 1日の施術時間が長い：施術が詰まっていると休憩時間が確保しづらく、拘束時間が長くなる
• キャンセルが入ると収入が減る：完全歩合制の場合、急なキャンセルで収入が減ってしまう

フリーランスのセラピストは、休むとそのまま収入ゼロになるため、体力が限界でも無理をして働いてしまうことが多いのも実情です。

4. 人間関係のストレス（スタッフ間の競争）

セラピスト業界は指名制や歩合給があるため、スタッフ同士の競争が発生しやすい環境です。

• 指名獲得競争：「あの人ばかり指名が入る」「新人が指名を取るのは難しい」
• 売上ノルマのプレッシャー：「売上が低いと評価が下がる」「目標を達成できないと給料が減る」
• オーナー・店長との相性：「経営方針が合わない」「一部のスタッフだけ優遇される」

職場の人間関係が悪いと、ストレスが溜まり、働くこと自体が苦痛になってしまいます。

5. キャリアの先が見えない（将来のビジョンが描けない）

「この仕事を続けた先に、どんな未来があるのか？」という不安を抱えるセラピストは少なくありません。

• 昇給の仕組みがない：給与がほぼ変わらず、長く働いても収入が伸びない
• キャリアパスがない：施術者としての道しかなく、独立や講師になる選択肢が少ない
• 年齢を重ねると厳しい：体力的な問題や、お客様の指名が減ることへの不安

サロンによっては「店長」「講師」「独立支援」などのキャリアプランがあるところもありますが、現実には「施術を続けるしかない」という状況に不安を感じる人が多いのです。

長く働くための3つのポイント

1. 自分に合った店舗や働き方を選ぶ

給与体系・シフト・施術スタイルの合う職場を選ぶことが、長く働くための第一歩です。

• 完全歩合制より「最低保証＋歩合」のサロンを選ぶ
• 自由シフト制の職場を選び、無理なく働ける環境を作る
• 施術の負担が少ないサロン（ストレッチ・オイルメインなど）を選ぶ

転職を考える際は、「何が自分に合っているのか？」を明確にすることが大切です。

2. 体力を維持する工夫をする（セルフケア・施術の技術見直し）

体力を維持するために、施術前後のストレッチやセルフケアを習慣化することが重要です。

• 無理な体勢で施術しない（フォームを見直す）
• 施術後のアイシング・ストレッチを取り入れる
• 指や手首に負担をかけすぎない技術を習得する

長く働くためには、「施術を続けるための身体作り」も欠かせません。

3. キャリアプランを明確にする（独立・講師・指名客獲得）

「この仕事を続けた先に何があるのか？」を考えることも大切です。

• 独立を視野に入れるなら、経営スキルを学ぶ
• 店長・講師などのポジションを目指すなら、指導力を磨く
• 指名客を増やして、安定収入を確保する

目標が明確になると、仕事に対するモチベーションが変わり、離職率も下がります。

辞める前にできることを考えよう

「セラピストは続かない」と思われがちですが、働き方を工夫すれば長く続けることも可能です。

• 環境を変えることで解決できる問題があるかもしれない
• 転職すれば、もっと働きやすい職場が見つかるかもしれない
• 将来のビジョンを持つことで、今の仕事に対する考え方が変わるかもしれない

辞める前に、「どうすれば続けられるか？」を考えてみてください。あなたにとって最適な働き方を見つけることが、長くセラピストを続けるためのカギになるはずです。